REVELADOS:
Los Secretos Para Que Acabes La Procrastinación Y…
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¿Te identificas con algunos de estos pensamientos?
* me da coraje pensar que si hubiera dedicado las horas que le dediqué a las redes sociales durante años, a estudiar más horas…
* Yo quiero cambiar, pero no soy muy diciplinado y me distraigo rápido.
* Creo que Sufro de deficit de atención y sé que hay muchos que lo padecen
* Me siento tan mal no puedo dormir acabo de dejar un trabajo para la última hora y no lo acabé.
Si alguna de esas cosas te ha pasado, sigue leyendo….
Porque A mi me pasaba que A veces confiaba mucho en mi capacidad
y confiaba que podía hacer algo en determinado tiempo y acababa NO haciéndolo.
Ya Estaba destruido, sabía que perdería una materia 🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️ siendo que era muy fácil.
Cuando busqué en Google está palabra «procrastinar» y entendí que significa «Postergar»….
Me di cuenta que era un campeón en esa categoría. Jajajaja.
Así ya hayas resuelto mucho del problema de postergar,
algunas veces tendrás muchas ganas de hacer algo…
pero se te viene a la cabeza la idea de que tiene que salir perfecto, eso te hace desmotivar.
Esa parte también creo que es importante,
y liberárte de ese perfeccionismo las ganas de hacer cosas vuelven.
Tu cerebro deja de confundir el éxito con «tiene que salir perfecto»
¿Como dejar de procrastinar?,
esa es la gran pregunta que muchísima gente me hace en redes sociales durante principios de año.
Te voy a contar una historia mía personal de cómo he conseguido sobrepasar mi postergación crónica.
Yo tengo que decir, para empezar, una cosa: yo sigo procrastinando de vez en cuando.
Hay gente que idealiza a gente como por ejemplo, Los Atletas, los ves súper productivos y dices:
«Oye, ¿cómo son tan productivo? Siempre los ves haciendo cosas».
Oye, lo primero que todo es decirte que en la tele, ves versión editada de tus héroes: estás enterándote solamente de cuando aportan valor.
Entonces, no te preocupes, ellos también tienen ratos en los que simplemente pues se ponen a ver la tele.
Yo por ejemplo, Me distraía con una mosca, era algo increíble.
Pero ¿qué pasa?…
En cambio habían otras cosas como por ejemplo, el billar, o los videojuegos, que me apasionaba y podía estar horas.
Es más, me llegas a poner un examen de billar o de videojuegos cuando tenía 12 años, Me saco un 10 seguro.
Esto además recuerdo que era algo que mis padres siempre me decían cuando sacaba malas notas.
Me decían:
«Tu porque no inviertes toda esa productividad que pones en otras cosas que no tienen importancia con lo que realmente tiene importancia, que es la escuela».
Resulta que me doy cuenta que lo que pasaba es que mis incentivos
(y esto es algo súper importante que lo entiendas)
estaban puestos en el billar y en los Video Juegos.
Para un joven en esa época, mi incentivo era ganar a mis amigos jugando esos juegos y teniendo claro este incentivo, el «dolor» de ponerme a practicar billar se iba.
*Me dió alegría ver qué se puede vencer la pereza,
pero me dió pereza de solo pensar que tenía que hacer las tareas del colegio o de la Universidad, sin que me incentivaran, como lo hacían los juegos, donde…
EL INCIENTIVO ERA GANARLE A MIS AMIGOS
Te voy a enseñar a identificar aquello que te incentiva positivamente….
Aquello que te va a emocionar tremendamente para que hacer tus tareas resulte placentero.
Junto con este secreto, te voy a dar 6 secretos más:
Por ejemplo he llamado al segundo secreto el DDHA,
o «Desaparecer El Dolor De Hacer».
Que te resultará muy sencillo y en 5 minutos tú estarás haciendo aquello que postergabas. ¡ES MÁGICO!
Y como si esto fuera poco:
Te voy a dar un último tip que te va a ayudar de manera increíble.
Yo lo llamo ‘haz de tu dopamina tu esclava’.
¿Qué quiero decir con esto?
Pues que la dopamina es ese químico que tenemos en el cerebro que se satura y nos da felicidad cuando vamos alcanzando metas.
Vas a incorporar en tu cerebro una técnica para que controles esa sustancia de tu cabeza que es la que realmente hace que pases a la acción.
¿Conocías antes la dopamina?
Te voy a enseñar a explotar todo el poder que tienes dentro de tu cerebro gracias a esta sustancia.
Con estos 7 secretos, tu rendimiento aumentará 10x…
tu familia se aterrará cuando vean tus logros…
algunos se preguntarán que fué lo que cambiaste… sólo tu lo sabrás.💥😮
Porqué toda esta solución funcionará para tí:
1. Sólo te tomará cinco minutos al día. ¿Tienes 5 minutos para ser exitoso hoy?
2. Tendrás un reseteo mental desde el primer capitulo a través del «incentivo calculado», mi receta mágica para quitarte «la flojera»
3. Más de 1200 personas en latinoamerica han logrado con este método aumentar:
su eficiencia mental y física para alcanzar su metas en los últimos dos años.
4. ¿Alguna ves te has premiado tu mismo por haber hecho una tarea?..🤔
Con mi método vas a Establecer recompensas para cuando se terminen las tareas esto va a evitar que postergues.
5. ¿A que no eres capaz de Desconectar de las redes sociales?, 😣
¡Te reto a que apagues el teléfono cuando estes con el libro!.
Si me aceptas el reto, has progresado más que 35 millones de personas que no lo van a hacer en el momento que estes leyendo. 😮😮😮
6. Divide y Vencerás: Táctica legendaria que vas a aplicar en los primeros cinco minutos de lectura.
Es Letal para la procrastinación.
7. Te daré una plantilla de horarios para que no tengas que inventarte la rueda y pensar en tanta organización.
Lo haremos sencillo y rápido y al punto.
Con estas 7 claves, tu rendimiento aumentará 10x,
tus colegas y amigos estarán alucinados cuando vean lo que has conseguido…
algunos se preguntarán cuanto esfuerzo te costó… sólo tu lo sabrás.
¡ATENCIÓN!
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